Світ нарцисної жертви. Відносини у контексті сучасного неврозу. Анастасія Долганова

Світ нарцисної жертви. Відносини у контексті сучасного неврозу. Анастасія Долганова. Видавництво: Весь, 2020 р. 368 стор. Обкладинка: тверда. Папір: офсетний. Розмір: 215 х 150 х 24 мм. Вага: 540 гр.

Світ нарцисної жертви. Відносини у контексті сучасного неврозу. Анастасія Долганова

Психологи говорять про епідемію нарцисизму. Сьогоднішній світ вимагає від нас відповідності дедалі більшій кількості вимог — ми маємо виявляти лідерські якості та креативність, позитивно мислити, постійно вчитися, дуже багато працювати та добре заробляти. У цьому світі немає місця втоми, поганого настрою, неправильного вибору, кризи цінностей та інших явищ, що супроводжують звичайне людське життя. Все це стає підкріпленням для людей з нарцисичною травмою, переконаних, що такі, які є вони недостатньо хороші. Вони вимагають від себе (як, можливо, у дитинстві вимагали від них батьки чи чекає, вже у дорослому віці, партнер-нарцис) ідеалу. А оскільки не в їх силах досягти його, вони вважають єдино можливим — миритися з обставинами життя, що їх задовольняють, і відносинами, що травмують.
Тільки усвідомлення травматичного досвіду дозволяє зробити його частиною (корисною частиною!) своєї особистості та відновити власну цілісність. Книга психолога Анастасії Долганової розповідає про те, як розпізнати коріння та прояви нарцисизму (це допомагають зробити і численні історії клієнтів, які наводить автор) та знайти шлях до себе справжнього та здорового стосунку з оточуючими.

Про що книга
Книга складається з трьох частин - "Мазохізм", "Нарцисизм" і "Травма".
У першій частині автор описує, на яких основах будується мислення людини з нарцисичною травмою, що виправдовує і живить його страждання (він по коханкам походить і до тебе повернеться; терпи, солдат, генералом будеш; діти - це важко; не втомився - значить, не працював (не жили багато - нічого і починати; не можна не любити яблука, це вітаміни). І як переконання, що відрізають людину від своїх почуттів та потреб, впливають на її поведінку та сприяють відтворенню в її житті тих самих сценаріїв — провокація агресії, самосаботаж, саморуйнування, психосоматичні захворювання.
У другій частині розповідається про те, як нарцисична жертва сама стає нарцисом. Як біль і порожнеча змушують її, своєю чергою, шукати ресурси зовні — вимагаючи безумовного кохання та абсолютного прийняття, що пов'язано з порушенням кордонів інших людей та створенням нездорових стосунків.
З третьої частини ви дізнаєтеся, як здійснюється терапія нарцисічної травми і як можна самостійно зробити перші кроки до одужання.

Чому книгу варто прочитати
Сучасна культура надає нам дедалі більше можливостей для вибору місця проживання, роботи, формату відносин. Здавалося б, живи та радуйся. Проте радіють не всі. Багато хто з нас довгі роки працює на нелюбійній роботі, живе з нелюбимими людьми і мириться з нелюбимим собою. Книга Анастасії Долганової допоможе зрозуміти причини незадоволеності та подолати відчуття безпорадності перед обличчям уявного жорстоким світу. Це саме той випадок, коли усвідомлення проблеми вже великий крок на шляху до її подолання.

Для кого ця книга
Ця книга буде корисна кожному. На думку фахівців, людей з нарцисичною травмою чи нарцисичним досвідом дуже багато — кожен десятий із вираженими рисами і кожен перший із нарцисичними стереотипами у поведінці, стосунках, сприйнятті себе.

• Світ прийме мене тільки тоді, коли я буду видатним, найкраще;
• істинний я (моя особистість, мої справжні почуття і потреби) не заслуговую на визнання і любов;
• якщо люди побачать, як я насправді, вони мене відкинуть;
• потреби та почуття партнера/друзів/колег важливіші за мої; я повинен відмовитися від своїх бажань та амбіцій на їхню користь.

Якщо подібні відчуття вам знайомі, ви знайдете в книзі інформацію, яка допоможе змінити стосунки із собою та оточуючими.

Чому вирішили видати
Анастасія Долганова один із трьох найпопулярніших фахівців з нарцисизму в Росії. Її книга — перша книга про нарцисну жертву, видана російською мовою.

Інформація про автора
Анастасія Долганова — дипломований психолог, практик із багаторічним стажем роботи. Проходила курси підвищення кваліфікації в Московському інституті гештальт, Московському інституті гештальт-терапії та консультування та Московському інституті психотерапії та клінічної психології. Брала участь у семінарах Ірвіна Ялома та Отто Кернберга.

ЗМІСТ

Вступ
Мазохізм
Нарцисизм
Травма