Резерви людської психіки. Введення у психологію активності. Леонід Гримак

Резерви людської психіки. Введення у психологію активності. Леонід Гримак. Видавництво: УкрПринт, 2020 р. 238 стор. Палітурка м'яка, папір офсетний. Розмір: 205 х 145 х 15 мм. Вага: 300 гр.

Резерви людської психіки. Введення у психологію активності. Леонід Гримак

У книзі доктора медичних наук, професора Леоніда Павловича Гримака Резерви людської психіки у науково-популярній формі описані можливості та закономірності самоорганізації та самопрограмування психічної діяльності людини. У книзі Резерви людської психіки також показані і шляхи їх використання.

На думку Леоніда Павловича Гримака, тільки активне, цілеспрямоване творення життя в собі і навколо себе, поєднане з високою психологічною культурою та моральністю, може бути справжньою основою формування та розвитку особистості.

На початку книги Резерви людської психіки власне йде оригінальне дослідження, що має самостійне значення.Далі у книзі ви знайдете опис методів саморегуляції, таких як аутогенне тренування, медитація, самогіпноз.

У цій роботі йдеться про багатосторонню програму реалізації інтелектуальних, емоційних, вольових та фізичних резервів людини.

Книга Леоніда Павловича Гримака Резерви людської психіки написано у захоплюючій формі, супроводжується численними прикладами та практично важливими рекомендаціями.

Книга Резерви людської психіки - це монографія, яка адресована вона найширшому колу читачів, які цікавляться проблемами та можливостями людської психіки. Вона буде корисна студентам психологічних спеціальностей, практикуючим психологам, лікарям та людям, які бажають більше пізнати психічні процеси в людині.

Від автора

Передмова

Вступ

1.Витоки психології активності

Принцип самовдосконалення у філософії Сходу

Антична філософія про активність психіки

Психологія активності у висвітленні російських авторів

Психологія активності у західноєвропейській філософії

2.Тіло та психіка

Мудрість тіла

Сила психіки

3.Стани людини

Неспання. сон. Гіпноз

4.Поведінка

Протиборство мотивацій

Управління поведінкою

Подолання критичних ситуацій

5. Діяльність, творчість

Вчені вивчають... себе

Активація пошуку

Наука творчості?

6.Саморегуляція станів

Аутогенне тренування

Медитація

Самогіпноз

7.Самопрограмування особистості

Психіка людини та майбутнє

Створююча самосвідомість

Як ся маєш, моє Я?

Вдосконалення психіки

Висновок